可以的,不过你床单最好一周洗一次.不然细菌很多啊.咱们自己的衣服也是要天天换的啊. 这个,也是个人习惯问题.有些人是不习惯的.其实我觉得挺放松的,对身体好啊.只不过没这样过.除去衣物对身体的束缚.会感到身心放松的.对女性来讲,也是蛮好的.而且可以消除疲劳.放松肌肉.就算穿的话,不要穿过紧的内裤.

个人觉得，最好裸睡，对身体好

哈哈。。。完全可以睡觉不穿内裤。在国外都流行裸睡。从健康角度来讲，裸睡是最健康的睡觉方式。睡觉也是最释放，最轻松的时刻。不过要注意的是，要确保自己的床单干净，勤洗，勤换。注意个人的卫生就可以，可以尝试下，当你适应了之后，你会发现，你穿衣服睡觉就很不舒服了。

 穿与不穿都是看个人习惯的，穿不穿都可以，如果穿的话，只要不穿过紧的内裤，如果内裤过紧，建议睡觉的时候换上宽松的，这样血液循环会很畅通，对睡眠也好，有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有还细菌，如果能够保持充分的通风通气，就可以减少妇科常见的患病几率了。

专家不是建议说裸睡的好处多吗，不过穿不穿内裤应该视个人情况而定的，不穿内衣睡觉可以让身体得到充分的放松，特别是女性朋友，还可以使身体在睡眠时保障血液通畅，最大限度的环节疲劳。不过要是不穿内内的话一定要保证睡眠环境的卫生。如果这个做不到的话，还是穿着比较好。 毕竟如果床单被褥不干净的话，就会有很多细菌存在，而且可能会导致一些泌尿系统疾病的发生，还是蛮恐怖的。